Durch einen zweiten Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule bin ich auf die Methode aufmerksam geworden. Ich war gespannt, neugierig aber auch skeptisch. Könnte mir diese Methode wirklich helfen meine Schmerzen langfristig zu lindern? Bereits nach wenigen Trainingseinheiten merkte ich eine Linderung der Schmerzen. Auch meine jahrelangen Schmerzen durch Nackenverspannungen wurden weniger. Und nicht nur das, mein allgemeines Wohlbefinden hat sich deutlich gesteigert. Ich war begeistert und bin es immer wieder aufs Neue. Ich habe gelernt meinen Körper besser zu spüren und wahrzunehmen, so schneller auf Signale reagieren. Das ist für mich ein grosses Geschenk und gibt mir ein gutes und glückliches Lebensgefühl.

Den Weg aus dem Schmerz durfte ich mit der CANTIENICA – Methode am eigenen Körper erleben. 

Was ich an der Methode sehr schätze ist die Integrierung in den Alltag. 

Ziel meiner Arbeit ist es, sie in unserer hektischen Zeit ihrem Körper wieder näher zu bringen. Sie dabei zu unterstützen ihn bewusster und liebevoller wahrzunehmen.

Ausbildungen zur CANTIENICA® Instruktorin

April 2026 Ausbildung CANTIENICA® Level 3 Gold 

November 2025 Weiterbildung CANTIENICA®  Allgemeine Anatomie

2022 Ausbildung CANTIENICA® Gold Level 3a Kopftraining

Juni 2021 CANTIENICA® Refresher Silber

Dezember 2019 Weiterbildung CANTIENICA® Kids and Teens

Dezember 2018 Ausbildung CANTIENICA® Level Silber

Oktober 2015 Ausbildung CANTIENICA® Level Bronze

Weitere Ausbildungen 

2024 Painlessmotin-Bewegungstherapie nach Laube und Daase

CANTIENICA® Erfahrungen in unterschiedlichen Studios

2021 bis 2023 CANTIENICA® Lektionen in Schlatt/Paradies, Frauenfelderstrasse 11

2018 bis 2023 CANTIENICA® Lektionen in der Ballettschule Looser, Schaffhausen

2018 bis 2020 Mitarbeiterin bei Cantienica by Priska, Musikinsel Rheinau

2017, 2018 Temporär Einsatz Körpersinn Bülach

2016, 2017 Temporär Einsatz Cantienica-Studio Fällanden

2015 bis 2021 Mitarbeiterin im Centrum für Beweglichkeit in Diessenhofen